职场不伦有两种，一种是双方并非都是单身，形成了外遇，另一种是因为职务的性质特殊，不允许发生恋情，彼此却逾越了，比如精神科医生跟病患谈恋爱就是如此。
职场不伦恋
职场不伦最常发生的地方之一是牙科诊间。医生戴上口罩，只露双眼，专注俯看病患，给人一种认真又深情的印象，很容易迷惑躺椅上的病患，以及身旁的护士或助手。《白日梦》，谷崎润一郎的短篇小说，改编成著名的同名色情电影，由一代艳后爱染恭子主演，场景就设定在牙科诊间。
其实大部分的外遇，都发生在职场上，原因之一，当然是同事朝夕相处，容易日久生情。比如牙医操作时，护士必须在一旁递器械，肢体挨近，气息相通，难免摩擦生电。其它科诊间当然也有这样的特性，但牙科诊间尤其如此。不少牙科诊所由医生夫妇共同经营，老板娘一双眼睛随时紧盯，比较不会出事。
然而一旦外在监视与内在防线双双瓦解，天雷勾动地火，职场不伦将一发不可收拾。情欲这件事是这样，如果双方之间有了吸引力，不伦的禁忌让荷尔蒙在脑内日积月累，越堆越高，到了无意间彼此手指轻触，都会引发战栗的程度，那么从办公室到摩铁，只有一个眼神的距离。
医生护士上班时穿着白袍，隐去原本个性，彰显专业形象，容易引发浪漫幻想，这是制服效应。不只医疗行业，其它必须穿着制服的行业也有类似效应，比如警消、空姐机师、银行员等等，给人真诚可靠的感觉，好像脱下制服以后，也应该是一个好情人，这是职场易生不伦的背景因素之二。
老板与秘书，也是职场不伦的常见组合。权力是最好的春药，有了职位、负责掌舵，连带会兴起征服与主宰的欲望，而上司与下属，一发号施令，一被动接受，正是情欲关系里现成的角色分配。此外，崇拜是爱情的重要成分，在上位者若给人能干、精明、有担当的印象，当然容易引发追随者的爱慕。
而权力地位的不平等，正是精神科医生与病患，以及老师与学生这类恋情组合，往往被视为不伦的原因。
先不讲职业伦理，光从爱情的本质来说，因为地位不对等而萌发的情愫，就跟为了金钱或其它利害而形成的亲密关系一样，都玷污了爱神的圣名，当这类外在诱因消失，爱神就会毫无怜悯地离去，这是医生病患之间的恋情，经常变成丑闻的原因。病患以为医生脱了白袍以后，还会一样对自己关爱有加，坠入情网以后才发现，人在爱情中的样子，跟职业是没有任何关联的。师生恋也是如此，很少有人愿意离开教室，回到家里，还是一样永远当个听话的学生。
描写师生恋最著名的小说之一是柯慈的《屈辱》，一位中年男教授借着权力关系的便利，一步步成功攫取青春肉体，当高潮过去才发现自己陷入了仙人跳一般的困境。学生对老师崇拜，是非常普遍的现象，如果老师把持不住，很容易发生不伦。
职场上旷男怨女不少，情欲在办公室里头四处涌动，冰冷严肃的会议场上，桌子底下如果突然挪移过来一只脱掉高跟鞋的玉足，不经意轻碰，那么要再专心聆听上级宣示什么，恐怕非常困难。最后一种职场不伦，也是最常见的，就是同事之间的外遇。
明明知道对方有了家室，为什么还要跟同事发生恋情？有一些人是在婚姻里头得不到满足，想要往外寻找慰藉，但也有许多职场外遇，一开始双方并无非份之想，而是近水楼台，日久生情。同事之间一来有革命情感，有事没事传传LINE、聊聊手机相互打气，心与心的距离容易拉近；再者同事之间搭个便车、一起吃个饭，都是社交礼仪，但也因而有机会共处小天地，引发遐想。
职场不伦要修成正果，比其它外遇困难，要处理的麻烦事比较多，比如同事的异样眼光、两人公私界限的拿捏等等。兔子不吃窝边草，指的就是这一回事吧。
职场不伦一旦曝光，不只婚姻受影响，连工作都可能不保。职场不伦是满足情欲需求最不高明的方式，为了一时刺激快感，赔上了专业形象与职业前途，得不偿失。
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