解除压力 让爱呼吸
发布时间:
2019/01/04 阅读次数:
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又因为自己的急躁对你发了脾气,让我看你、你看我,像水、火不能相容。对不起,因为我没照顾好自己的内心,让能量找不到出口,四处乱射。你入睡后,刚才争执的画面又清晰地
又因为自己的急躁对你发了脾气,让我看你、你看我,像水、火不能相容。
对不起,因为我没照顾好自己的内心,让能量找不到出口,四处乱射。你入睡后,刚才争执的画面又清晰地跑了一回,不同的是,此刻的我很冷静。为了防范未来伤心的事再度重演,我让自己沉浸在手作的静谧裡,藉由重複且秩序的动作来安抚动盪的内心,这是我让自己静慢下来的好方法。我用手作滋养自己,再透过作品去滋养你。我相信这座无声的桥梁会再次牵起我们。
亲爱的,我终于明白,一双怨对的眼睛,是很难看到美和善的;只会让每段关系都充满挫折,也把自己弄得疲惫不堪,而这样的结果都不是我们要的。当複杂的顾虑和担忧充满我的心,我发现自己什么也做不了,只会迫使压力和焦虑感止不住地往上升,终至爆发。究竟该怎么做才能让满是委屈的自己把持住界线,不致使内心的防线节节败退终致溃堤?
冷静下来的我终于明白了一件事:回到最初,对爱的本质绝对信任,让爱呼吸、让爱自由,就像我们开始相恋时一样。我相信唯有如此,才能让爱再次圆满我们。